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“动中有静,静nL6j有动”,是指习upbw中意念应集中于7TmV作、穴位、经络Avyb气息的运行上,vD6q除一切杂念,达tvql相对的“静”,LGfw然形体处于相对1sdR静状态,但能体46Ua到体内气血的流q8W3、脏腑的活动等BCGa即静中有动的感BWir。